パフォーマンスアップをする為には健康的な体が必要です。
そのためにご自身の体や動作の主観的な認識と客観的に見た部分の誤差を整えていきたいと思います。

経験によるトレーニングと数値をもとにしたプログラムを組み、高負荷トレーニングも可能なプライベート空間でストレングス＆コンディショニングコーチを実施できます。

パーソナルトレーニング

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※ご希望の方は、スポーツマッサージ、パーソナルストレッチなどのコンディショニングも行います。

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